ATENÇÃO: Você quer melhorar sua saúde e bem-estar, mas não sabe por onde começar?
Saiba como viver uma vida mais saudável, sentindo-se melhor, melhorando sua alimentação, exercícios e previnindo doenças.
Sua solução
Este ebook é o resultado de anos de pesquisa e experiência de profissionais da saúde. Ele é baseado em evidências científicas e foi desenvolvido para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde.
Por que você não está se sentindo saudável?
Você não está se alimentando de forma saudável.
Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde física e mental. Aprenda a fazer isso de forma saudável.
Você não está dormindo o suficiente.
O sono é fundamental para a recuperação do corpo e do cérebro. Saiba tecnicas para dormir melhor.
Você não está se exercitando regularmente.
A atividade física é importante para o bem-estar físico e mental. Se você não está se exercitando regularmente, isso pode estar aumentando o risco de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e câncer.
Você está estressado ou ansioso.
O estresse e a ansiedade podem afetar a saúde física e mental de várias maneiras. Se você está se sentindo estressado ou ansioso com frequência, isso pode estar levando a problemas de saúde, como problemas digestivos, dores de cabeça, problemas de pele e insônia. Entenda como melhorar.
Como você pode melhorar sua saúde?
Se você está se sentindo mal, é importante buscar ajuda profissional. Aqui você irá encontrar estudos científicos das melhores universidades do mundo que vão fazer você conhecer a raiz do problema e mudar sua saúde.
Ao fazer mudanças positivas em seu estilo de vida, você pode melhorar sua saúde e bem-estar geral.
Baseado na ciência
Estudo das melhores universidades so mundo
Se transforme
Entenda sua mente
Baseado na ciência
Transforme sua vida com o que de fato da resultado
-
Como ser mais saudável, feliz e bem sucedido (a)
-
12 dicas para melhorar a saúde
-
Informações sobre nutrição
-
A importância e como manter um peso saudável
-
Correndo para o sucesso
-
Conhecendo diversas doenças para combate-las
-
Fundamentos da medicina
-
Como melhorar a depressão sem medicamentos
-
Dormindo para ter saúde
Estudos científicos traduzidos de instituições renomadas ao redor do mundo
Transforme a sua vida
Leia de onde e quando quiser
O ebook "Mais Saudável" é um guia completo para quem quer melhorar sua saúde e bem-estar. Com ele, você vai aprender como se alimentar de forma saudável, dormir melhor, se exercitar regularmente e lidar com o estresse.
Este ebook é baseado em evidências científicas e foi desenvolvido por profissionais da saúde. Ele é fácil de entender e aplicar, mesmo para quem não tem muito tempo ou conhecimento sobre saúde.
Com o "Mais Saudável", você vai aprender a construir uma vida mais saudável e equilibrada, para que possa viver melhor e mais feliz.
Porque a Selfhub
Impacto que tivemos nas pessoas
Igor Lourenço
"O conhecimento liberta. Tddas as informações baseadas na ciência tem um peso maior no resultado."
Daniel Belizario
"A Selfhub tem me ajudado bastante a melhorar meu corpo e mente."
Luis Farah
"Tenho evoluido um pouco por dia graças as dicas sensacionais e de quem realmente entende."
Comece hoje a sua mudança
Garanta já o seu ebook
-
Entenda a raiz do problema
-
Saiba como fazer para mudar
-
Transforme sua vida definitivamente
De: R$ 9̶5̶,̶0̶0̶
Por apenas
12x de R$ 5,01
ou R$ 49,90 à vista
Seu sucesso é garantido!
A Selfhub utiliza da ciência comprovada! Estudos científicos revisados das melhores universidades ao redor do mundo para garantir que todos os produtos são de qualidade e do mais alto nível.