CIËNCIA | Selfhub

ESTUDOS, CIÊNCIA E MAIS

Pode parecer arriscado compartilhar nosso verdadeiro eu com os outros, mas isso também pode nos trazer mais conexão, sucesso e felicidade...

Um novo estudo sugere que pessoas que expressam gratidão tendem a se sentir menos desconectadas dos outros.

Desde desafios menores até grandes crises, o estresse faz parte da vida. E, embora você não possa sempre controlar suas circunstâncias,...

Pesquisas sobre "saúde azul" mostram que estar perto de rios, lagos ou do mar faz bem para a saúde física e mental.

Um novo estudo sugere que um sentido de propósito pode ser mais importante para nossa longevidade do que a satisfação com a vida. Um...

Novas pesquisas estão começando a investigar as ligações entre autocompaixão e compaixão pelos outros.

A confiança em si mesmo é frequentemente considerada uma virtude, mas quando exibida publicamente, pode provocar reações ambíguas.

Por Universidade Carnegie Mellon

Embora nem todos chorem tanto quanto outras pessoas, o ato de chorar é universal e sempre esteve presente na humanidade.

Um novo livro argumenta que, para sermos saudáveis, devemos priorizar nossa saúde social tanto quanto nossa saúde física e mental.

Uma sensação de confiança em suas habilidades, qualidades e julgamento? Conte conosco.

Se você já sonhou em levar um tiro, pode estar se perguntando o que isso significa.

Seu propósito de vida consiste nas suas principais motivações – as razões pelas quais você se levanta de manhã.

Sim, em resumo, é possível que o seu coração doa devido ao estresse. Alguns de nós podem sentir-se profundamente sintonizados com a forma...

A Selfhub está aqui para ajudar a sua vida.

Uma nova pesquisa em vilarejos rurais, predominantemente indígenas, desafia a suposição de que quanto mais dinheiro você tem, mais feliz...

Existem muitos tipos diferentes de emoções que influenciam a maneira como vivemos e interagimos com os outros.

A autoconsciência é a habilidade de refletir sobre nossos pensamentos, emoções e comportamentos, compreendendo como eles influenciam

Estes são alguns dos sinais de uma crise de meia-idade:

Encontrar seu propósito de vida é mais do que um clichê