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ESTUDOS, CIÊNCIA E MAIS
Como a ciência pode te ajudar a ser uma pessoa melhor? Encontre aqui estudos científicos, textos e depoimentos que possam ser muito uteis para melhorar e transformar sua vida como um todo.
Hábitos para adotar agora para uma vida mais longa. Veja 13 dicas.
Aqui estão 13 hábitos associados a uma vida longa.
O que é um sociopata e como descobrir
Neste artigo, vamos explorar o que é um sociopata e como identificar os sinais de sua presença.
A Verdade por Trás da Lei da Atração: O Que Diz a Ciência?
A Lei da Atração tem sido objeto de intensa especulação e interesse, prometendo que nossos pensamentos podem moldar nossas realidades
Como manter a perda de peso de forma sustentável?
Para perder peso e mantê-lo, os especialistas recomendam uma perda gradual de peso através de mudanças nos padrões alimentares e...
Cinco principais exames de cancer que devem estar no seu radar em 2024
O novo ano geralmente traz novos objetivos de saúde, e um objetivo que todos devem considerar adicionar à sua lista é agendar exames
Ansiedade: como lidar com esse sentimento?
A ansiedade é um sentimento normal do ser humano, mas pode se tornar um problema quando se torna excessiva ou persistente.
Disidrose e ansiedade: qual a relação?
Um estudo descobriu que aqueles que relataram altos níveis de ansiedade tinham um risco 2,5 vezes maior de desenvolver disidrose
12 Dicas para uma recuperação rápida da gripe
A melhor maneira de se recuperar rapidamente da gripe é descansar e se manter hidratado. No entanto, há algumas coisas adicionais para fazer
Você nunca é 'velho demais' para começar uma terapia
A fase mais avançada da vida traz tanto perdas quanto libertações. Você não precisa lidar com essas mudanças sozinho. Terapia pode ajudar
Consumir menos álcool está associado a um cérebro mais saudável em novo estudo.
Um novo estudo relata que o consumo mais pesado de álcool está relacionado a uma redução no volume de certas regiões do cérebro.
Como escolher um suplemento de forma adequada?
A escolha de um suplemento requer alguma consideração. Embora os suplementos possam ter efeitos benéficos, nem todos são seguros e eficazes
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Os pesquisadores relatam que, à medida que a área do hipocampo no cérebro encolhe, a memória piora.
Os prós e contras do uso de dietas de baixa caloria para reverter a diabetes.
Embora os medicamentos possam ajudar a gerenciar os sintomas de diabetes, especialistas sugerem que mudanças no estilo de vida, podem ajudar
8 hábitos saudáveis para o coração podem retardar o envelhecimento em 6 anos, estudo mostra
Um estudo relata que ter uma alta saúde cardiovascular, pode retardar o envelhecimento biológico em uma média de seis anos.
O metabolismo anormal de lactato está ligado a lesões renais em pacientes diabéticos.
Pessoas com diabetes têm um risco maior de desenvolver doença renal, que pode levar à insuficiência renal.
Todas as razões pelas quais você pode estar tendo suor noturno - e quando procurar um médico
Os suores noturnos são episódios repetidos de sudorese excessiva ou intensa durante a noite. Eles são uma parte desagradável da vida para mu
As mulheres têm uma taxa de recuperação mais baixa de lesões no ligamento (LCA) do que os homens.
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Cientistas descobriram por que algumas pessoas não conseguem parar de comer alimentos processados.
Já parou para pensar porque não conseguimos parar de comer alimentos considerados não saudáveis como os processados?
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